Siklus bulan ternyata mempengaruhi tubuh kita (fun fact puasa sunnah ayyamul bidh)

Ada gak sih yang pas full moon (purnama) atau new moon (bulan baru), suka ngerasain hal-hal tertentu? Misal, tiba-tiba sakit kepala, sakit gigi, ngerasa anxiety, sedih.. Atau bahkan jadi semangat banget, produktif, happy? Kalo ada, mungkin kalian adalah HSP (Highly Sensitive Person) atau seorang empath. Aku gak akan nyeritain itu sih, tapi orang yang HSP/empath cenderung sensitif sama energi dan biasanya terasa banget efeknya pas fenomena full moon dan new moon. Tapi, meskipun kalian bukan HSP sekalipun, siklus bulan ini ternyata memang mempengaruhi tubuh kita loh. 

Apa yang terjadi di semesta, itu akan mempengaruhi tubuh kita juga, karena ibaratnya kita adalah semesta kecil. Bayangin aja, siklus bulan kan fenomena alam yang mempengaruhi pasang-surut air laut kan? Nah apalagi di tubuh manusia yang sekian persennya adalah air. Nah, kalo dari segi energi, kan ada yang namanya Yin dan Yang. Energi Yin itu cenderung feminine, soothing sementara energi Yang itu fiery, energetic, jadi Yin itu adalah bulan dan Yang adalah matahari. Di dalam tubuh kita, ada juga "bulan" dan "matahari", bulan/Yin nya adalah darah sementara Yang/mataharinya adalah Chi (energi). Jadi darah kita adalah "rumah" nya Chi, mereka saling terkait, Chi adalah energi yang menggerakan darah supaya bisa bersirkulasi. 

Nah, karena fenomena siklus bulan tadi, darah dalam tubuh kita (cairan) akan terpengaruh seperti lautan. Jadi bayangin aja, kalau darah jadi pasang/surut Chi juga akan terpengaruh kan, jadi kacau atau bahkan stuck. Makanya efeknya beda di setiap orang, ada yang jadi mager, capek, tapi ada juga yang malah jadi bersemangat sampai terlalu banyak energi dan bikin sakit kepala sampai anxiety. 

Yang menarik adalah, karena terpengaruhnya tubuh manusia saat full moon dan new moon, dalam Yoga disarankan untuk tidak melakukan latihan tertentu di waktu tersebut, malah lebih dianjurkan untuk meditasi. Begitu juga dalam ajaran-ajaran lain, semuanya memberi anjuran untuk "menenangkan" diri di waktu tersebut. Contohnya, karena aku muslim ya.. Puasa pada saat purnama atau pertengahan bulan, yang dikenal dengan ayyamul bidh. Puasa sunnah yang dilakukan setiap tanggal 13,14, dan 15 di setiap bulannya. Menurutku fakta ini sangat menarik sih, selama ini mungkin yang diajarkan tentang puasa sunnah ini adalah ganjarannya, dapat pahala dan lain sebagainya. Tapi ternyata, ada "alasan" lain dibaliknya, wallahu a'lam. Setelah tahu tentang fakta ini, aku tuh jadi lebih yakin, jadi terharu juga, bagaimana kehidupan ini udah diatur sedemikian rupa. Dan banyak banget hal yang kita ga tau, dan kita jalani tanpa tau alasan dibaliknya. Padahal aku yakin, dengan mengetahui hal-hal seperti ini, pas ngejalaninnya kan kita bakal lebih "serius" dan memaknainya. 

Mungkin ga semua orang merasakan secara langsung dampak dari siklus ini, tapi aku percaya ada sesuatu yang terjadi di dalam. Dan ga perlu kita lawan sih, cukup disadari aja. Dan coba untuk melakukan hal-hal yang menenangkan diri, sesuai kepercayaan masing-masing. Semua yang aku ceritain di tulisan kali ini sumbernya tuh dari kak Pishi (Instagram : @pishiyoga) , begitu juga dengan penjelasan lebih detail soal HSP dan empath, jadi tulisan ini cuma "rangkuman" aja sih. Kak Pishi sering ajak buat meditasi bersama tiap full moon dan new moon. Dan energinya selalu luar biasa kalau dilakuin sama-sama. Jadi buat kalian yang sering ngalamin anxiety dan lain sebagainya, terutama pas fenomena bulan, cek aja IGnya kak Pishi dan kita meditasi sama-sama hehe. 

@inahana_monogatari